精油的疗效

芳香植物的使用历史，不管是中国还是国外都有上千年的应用历史。精油，使用于芳香疗法中，各种各样的精油具有不同的功效，单独使用或者搭配使用，可以达到特定的疗效目的。就像中医中各个中药一样。中医所用的中药材，许多也被芳香疗法使用，比如当归、人参、广藿香等。但中医通常使用水煮煎服，或者药酒浸泡的方式，利用的是植物中的水溶性和部分挥发油成分，而芳香疗法中，利用的是植物的挥发油部分。与中药不同，芳香疗法主要通过嗅觉，皮肤吸收，肺部吸收来达到效果。在国外，芳香疗法是常见的辅助疗法，也是常见的减压放松的生活方式。

国内使用精油，是先从美容院开始。曾经做过关于民众对精油的看法，结果发现30%的人，因为担心精油质量问题，所以选择不购买精油；而40%的人选择大品牌；归根结底，还是缘于精油市场本身。

真正的精油，有很好的疗效。比如大家熟悉的“万能精油”薰衣草，真正的薰衣草精油，其多样的功效确实极佳。在经典的芳疗书籍《芳香实证学》中，就提到，“法国每年真实薰衣草的出口量是实际产量的7倍以上”。